Five things that do well throughout life: fresh air, sun 10 minutes daily, whenever possible, something to cleanse the body of impurities and chemicals in processed foods and water (such as magnesium chloride), stretching (such as cats do, dont need technique) and meditation / prayer. I do it all, and I still have poetry and music, so I'm always fine.
(Adriana Janaína Poeta/ CPF.: 01233034782)
Writer, songwriter, publisher, journalist, founder (2004)/ owner of Clube de Leitura dos Poetas.
Cinco coisas que fazem bem, ao longo da vida: ar puro; sol,10 minutos diários, sempre que possível; algo para limpar o organismo das impurezas e químicas dos alimentos industrializados e da água (como o cloreto de magnésio), o alongamento (como os gatos fazem, não precisa técnica, diariamente) e meditação / oração. Eu faço isso tudo, e ainda tenho a poesia e a música, então, estou sempre bem.
(Adriana Janaína Poeta/ CPF.: 01233034782)
Escritora, compositora, editora, jornalista, fundadora (2004)/ proprietária do Clube de Leitura dos Poetas.
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